こん～♪

昨日ね。。。

朝起きたら、喉がめっちゃ痛いの。

いや、正確に言えば「首」かな？

いや、首のみにあらず、全身・・・

え～っと。

首、腕、腰、背中、太もも、腹筋。

これは、どう考えても筋肉痛だ。

この、全身筋肉痛。初めてボードを

した次の日の朝に似てる。笑

あの時も、あまりの首の痛さに

起きれなかったからな～。笑

で、何故にこうなったのか・・・・

原因を考えてみた。。

思い当たる節が一つあった！！！

2、3日前の事だな。

上のチビをお姫様だっこしたまま、

ブランコみたいにブンブン揺らしてやったんだ。

普通に揺らすんじゃないぜ？

遊園地にある、バイキング（船の乗り物ね）なみに、

鬼の様に振り子運動してやった。笑

チビは凄～く楽しかった様で、もう一回！！

のオンパレード・・・・

結局、かなりの時間ブランコやってたな。

・・・・

・・・・・・

間違いない！！！

それだ！それしかない！！

所謂、「ブランコ痛」って事だな。笑

よく考えたら、15㌔以上あるチビを抱いたまま、

屈伸運動＆上下左右運動を激しく繰り返す訳だ。

屈伸する時に、内ももの筋肉作動！！

高く上げる時に、背筋作動！！

振り子運動の中心である腹筋作動！！

うん。納得できる筋トレって事だな。笑

ん？首は？首はなんで痛いんや？笑

これだけ沢山の部分が痛くなるって事はだ。

その部分の筋肉を使う訳であって、

これをやり続けたら、ブランコ的筋肉が付くってなもんだ！

チビも喜ぶし、あっしも筋肉増量になる。

よし！今日もやってやろうか！！！笑

しかし、毎日腕立てをやってるけど、全然ダメだな 。笑

「活きた筋肉」には勝てないからな～！

長年現場仕事してるおっちゃんなんか、銭湯で見たら

めっちゃええ身体してる人多いもんね。

天然筋肉には勝てまへ～ん！！！

しかししかし・・・

腕がボーリングしまくりすぎた後みたいに

めっちゃ重いんですけど～。。。笑

さてさて。今日のシールは・・・

これ！！

 アイス版後半ヘッド山盛り♪

極美～完品級って事でお奨めなのは、

魔スターＰ、ミロク第2、ミロク第3、ヤマト爆神、怪奇インカ。

この5枚が「綺麗！！」てな面ではかなりお奨めですな～♪

15弾はそこそこレベルだから、値段にも反映しておいた。

完品クラスになると、かなり高額になるヤツらだから、

美品レベルでも良いって言うならお手頃だと思うよ！

かぐやは美品～極美ぐらい。究極を求めないなら、

価格的にもこれが一番お奨めかも☆

その他、状態悪い物は安値設定してるつもりだから、

ジャンクＯＫな人にはいいかもね！

ほなほな、今から出しておくぜ～！！

また、明日ね！

バイキーン☆