店長日記
7:6:8
2013年09月25日
こん~♪
いや~、尿路結石の石が出て以来・・・
あっしはすこぶる好調でございやすよ♪
この5~6年間、あっしは昼飯は食べて
なかったんだけどさ。
今回の尿路結石を機に食べる様にしたんだよ。
今まではと言うと・・・
朝10、昼0、夜12で合計22ぐらいの配分。
これは、お腹いっぱいを10とした場合の数字ね。笑
そう!昼抜く分、夜たらふく食べてた!
でも、今の配分は・・・・
朝7、昼6、夜8で合計21ぐらいかな?笑
昼は食べ過ぎると眠くなって、シール遊びを
楽しく出来なくなるから、大体5~6ぐらいだな。
でも、一日3食を食べる事によって、
体調も凄く良いし、体重も2キロ減ったまま維持してる。
最近、我が家の体重計は訳分からん数字を
叩き出す様になり、全く信用できない・・・
要するに、壊れているのだ。笑
だから、新しいのを買ったのよ。
色々計測できるヤツあるでしょ?あれね!
体脂肪、内臓脂肪、BMI。
どれも標準以下で「ホッ」としたよ。笑
健康って素晴らしいのね~♪
まぁ、あれだ。
今回の尿路結石は2ヶ月も苦しんだんだ。
これのお陰であっしの体は改善されたのだ!
それに、無理して頑張って・・・・
結果、体調をくずすと結局は仕事に大きな支障が出る。
毎日テンションMAXでシール遊びをする為には、
すこぶる「健康」でなくてはならんのだ!!!
今じゃ、ジュースなんて一切飲まないからね~。
マクドナルドも・・・なんかきつくなっちまったし。笑
体が油にかなり敏感になっちまったのだよ!
小松菜のお浸しを食べると心が和むのである。
でも・・・・
相変わらず、肉は大好きだぞ~!!!!!!!!笑
この健康な状態を維持出来る様、頑張ろっと♪
で・・・
今日は、シールお休みで!!
いやね。ビックリマン伝説の新弾を出した
翌日は、梱包が鬼の様な数になるもんだからさ。
出品の準備まで間に合わないんだよ・・・笑
でも、明日か明後日か・・・
旧ビックリマン前半ヘッドの美品~完品クラスを
かなりガッツリ出す予定だから!!!!!!!
楽しみにしててね~♪
ほなほな、今日はこれにて!
バイキーン☆
ゼウスの森~おもちゃ館~
こっちもヨロシク~☆