2020年06月10日
こん~♪
いや~。
年末年始でね。
あっしは必ず太るんだよ。
と、言ってもね。
暴飲暴食が原因だから、
大体春頃には元に戻るんだけどさ。
今年は・・・・
戻らない~!!!
1.5㎏太ったまま春も過ぎちまったぜ!
自分の中で達してはいけない数字があってね。
そこに達しない様に、心がけて生きているんだよ。
だけど・・・・年末からずっと達したまま。汗
やばいぜ、やばいぜ・・・・
いつもお腹がいっぱいの状態なのに。
お腹は全く空いてないのに、食べちまう。
痩せないと・・・と思うと、
余計何かを食べたくなっちまう。
ここ数ヶ月、やたらとポテチが美味くてね~。
晩御飯を食べた後に、必ずポテチを
食べないと落ち着かないと言う状況に
陥っていた訳で。
そうなっちまったら、体が受け付けなく
なる状況に持って行くしかないんだよね~。
で・・・・
体調があまり優れない時に揚げ物を食べて、
もうサラダ以外は食べたくない!!!!
と、思う日があったからそれを機にスタート!
1ヶ月かけて・・・・
何とか、元の体重に戻したぜ。
この1ヶ月間、お菓子と言うジャンルの物は
一切口にしていないし、食べる気もしない。
朝も夜も、まんぷくになる前にやめる事が大事。
てか、お腹が空いていないのにいつもお腹
いっぱいになる迄食べてたら、太るに決まってるよね。笑
理想で言えば、ここからあと1㎏落としたいんだけど。
こっからがキツイんだよね~。
とりあえず、達してはいけない体重からは
オサラバする事が出来た。
後は・・・運動だな。笑
で・・・
今日は、これ!!
超元祖31弾32弾のラッキーシールと交換
で貰えたスーパーヘッドシール!!
どちらも当選通知付きで、台紙もシールも
めっちゃ綺麗だぜ!!!!
まだ持っていない方は是非どうぞ♪
ほなほな、今日はこれにて!
バイキーン☆
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